Frygt opstår ved, at man tænker på noget eller mindes noget.

Når vi overfører fortiden til nutiden, frygter vi fremtiden.

Hvad vil der ske mig ?

Nuet er fuldstændigt glemt. Men hvis man lever i nuet, er man fuldstændig frygtløs.

Det er kun minderne, der giver angst…